Selama berpuasa kita harus menjaga kesehatan dan asupan makan ke dalam tubuh kita.
Banyak sekali orang yang mengabaikan hal ini dan lebih memilih memakan makanan yang lebih menarik nafsu makan seperti makanan/cemilan instan, gorengan, minuman sirup dan makanan lainnya.
Dalam berbuka puasa seharusnya kita lebih memperhatikan komposisi makanan yang sesuai sehingga apa yang di konsumsi mempunyai nilai gizi baik dan tidak memberikan dampak negatif setelahnya.
source
