Cara Memasak Resep Ramadhan FiberCreme TV – Menu Buka Puasa & Sahur- Tumis Terong Pedas & Gurih



RESEP RAMADAN TANPA SANTAN 5/30. Cari ide buat belajar masak enak dan sehat untuk Ramadhan nanti? Kamu bisa membuat tumis terong pedas dan gurih yang direkomendasikan oleh chef professional William Wongso ini dengan menambahkan FiberCreme ke dalamnya dan bisa kamu coba di rumah dengan mudah. #Beranicobamasak ngga? Mengapa tidak, cara membuatnya sangat mudah dan cocok buat kamu semua yang baru belajar memasak. Yuk buktikan kelezatan masakan kamu dengan pakai FiberCreme pengganti santan tinggi serat.

Tonton sampai habis ya, dan jangan lupa kunjungi www.fibercreme.com untuk inspirasi menu yang enak dan sehat lainnya ya.

TUMIS TERONG PEDAS & GURIH
.
For 3 serving
.
Total fiber per 1 serving: 7 gram
Total calories per 1 serving: 126 kkal
Total carbohydrates per 1 serving: 14 gram
Total fat per 1 serving: 5 gram
Total protein per 1 serving: 8 gram
.
Bahan:
25 gr @FiberCreme larutkan dengan air 50 gr
200 gr terong ungu, potong melingkar dengan ketebalan 2 cm lalu lumuri dengan garam
100 gr ikan teri, goreng
30 gr bawang merah
10 gr bawang putih
3 bh cabai hijau besar, iris serong
5 gr kemiri
¼ sdt garam
1/8 sdt lada bubuk
300 ml air
20 ml minyak goreng, untuk menumis
.
Langkah:
1. Cuci terong lalu bakar hingga kecoklatan, angkat lalu sisihkan
2. Haluskan bawang merah, bawang putih dan kemiri dengan 50ml air lalu tumis hingga harum, tambahkan cabai hijau, teri dan terong
3. Masukkan air, @FiberCreme, garam dan lada, aduk merata hingga matang dan bumbu meresap. Angkat, sajikan.

#Enakbisasehat #FiberCreme #EnakJamanNow #FoodJamanNow #BeraniCobaMasak

source

author
Author: 

    Leave a reply "Cara Memasak Resep Ramadhan FiberCreme TV – Menu Buka Puasa & Sahur- Tumis Terong Pedas & Gurih"