#ResepPakcoy #ResepSawiSendok #CahPakcoy
Caisim atau Pakcoy kadang orang menyebutnya sawi daging atau sawi sendok adalah jens sayuran sawi-sawian yang kaya mineral da gizi. Rasanya lezat daripada sawi hijau karena tidak pahit seperti sawi hijau jika ditumis. Pakcoy bermanfaat untuk kesehatan mata, mencegah osteoporosis karena kandungan kalsiumnya, mengandung asam folat yang tinggi sehingga baik untuk ibu hamil, kaya kandungan fitokimia gukosinat yang efektif mereduksi zat karsinogenik dalam tubuh sehingga mencegah kanker, kandungan vitamin C dan Beta Karoten yang baik bagi tubuh. Nah bagaimana mengolah Pakcoy atau sawi daging ini mejadi masakan yang lezat sekaligus sehat? SIMAK VIDEO , Resep Sayur Lezat Sederhana, Cah Pokcoy dan Taoge,
Kunjungi kami di :
Silahkan Subscribe Channel Kami :
Silahkan Like, Share dan Follow Kami di media sosial :
Facebook :
Google Plus :
Twitter :
Pinterest :
#ResepPakcoy #ResepSawiSendok #CahPakcoy
source
