Salad sehat untuk diet yang biasa aku buat. Cara buatnya simpel bgt, enak dan sehat, bahan2 nya juga murah dan gampang dicari. Salad sangat bagus untuk kesehatan dan pencernaan karna bahan2 nya juga fresh
Instagram : heruependi07 Facebook : heru hoerudin ependi 1. menu sahur jadi sahur nya ini ga makan nasi cuy kita harus sediain segelas susu kedelai & 3 biji kurma,gw sih biasanya beli susu kedelai
Puasa sebentar lagi nih SKWAD Fitness. Trus diet nya gimana ya? Bisa ga ya menurunkan berat badan saat puasa? Nah kali ini SKWAD Fitness akan menjelaskan bagaimana cara diet sehat saat puasa. Penasaran ?